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  • 品號:4481551






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      商品訊息特點









       

      【品名】Iwatani 戶外卡式瓦斯暖爐
      【型號】CB-ODH-1-OR
      【顏色】橘色
      【材質】本體:鋼板(粉體烤漆),手柄:鋼板,點火器:不鏽鋼,旋鈕:ABS樹脂
      【尺寸】25.8*20.8*29.4cm±3%
      【重量】2.1kg±5%
      【產地】越南







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      膝關節主要負責走路、跑步等動作,產生病變就會造成膝部疼痛,甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示,老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等,都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少,導致膝關節疼痛變形;不同年齡誘發原因常常不太一樣。

      人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量,行走時在平地承重約為體重的四倍,爬昇時承重約為體重的七倍,跳躍時承重約為體重的十五倍,由此可見,膝關節經常過度承受重量,特別是經常蹲、跑、跳的人,以及運動員、體重過重的肥胖人士。

      物理治療師指出,患者常見疼痛、僵硬等症狀,有時上下樓梯或是蹲下時特別痛,有時天氣變冷或是潮溼時特別痛,病患均有或輕或重的疼痛現象,活動時關節角度受限,無法久站或坐下站不起來,有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

      臨床診斷方面,只要患者出現膝關節經常疼痛,合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀,符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好,有助延緩病情進展。

      物理治療師魏于鈞表示,除了接受治療之外,還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節,如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

      第一種運動訓練須每天做二次,每次進行十五至二十回,躺在床上膝蓋底下放枕頭,小腿抬高膝蓋打直,經過數秒之後放下。

      第二種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾躺在床上,然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分,維持姿勢從一數到五,然後放下來;第三種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來,其中一膝伸直並維持從一數到五,然後放下來。

      運動之前皆應熱身,同時穿著適當運動鞋,不要在堅硬地面長時間跑步;儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯;平常以車代步,盡量避免提取重物、過度行走;平時清潔打掃或是必須在地面工作時,避免保持蹲、跪等姿勢過久;使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。

      體重過重的人必須減重,如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制,甚至持續惡化至影響日常生活,醫師會建議患者開刀治療。

       

      (中央社台北31日電)香港「一國兩制」問題近年引起關注。中國軍事管理研究所常務副所長、全國港澳研究會理事王新建建議,可藉讓香港人參加解放軍隊和大陸國家公務員隊伍,促進港人對大陸的國家認同感。

      中新社報導,王新建表示,香港民意人心問題直接關係「一國兩制」成敗,須真正了解並滿足香港大眾民意訴求,從國家政策和制度機制上打開通道,讓香港人真正融入大陸國家發展中。

      他認為,要逐漸給予香港人國民地位和相應國民待遇,讓香港民眾「有平等機會參與國家建設和管理,匯集人心」。

      他稱,香港也要在政治與社會文化層面開展「去殖民化」工作,磨合「兩制」關係,促進人心回歸,「香港在不斷增強『一國』元素的同時,要逐漸剝離、削弱和淡化其『半政治實體』的色彩」。

      王新建建議讓香港人參加解放軍軍隊,「如果在中國海軍護航艦隊上有香港籍水兵在保護國際航運,在聯合國維和部隊的中國營區有香港籍的維和戰士在執行維和任務,在聯合國講壇上有代表中國的香港籍外交官維護國家立場,港人人心回歸、真正融入祖國大家庭也就為期不遠了」。

      王新建也說,要把中央管治權落到實處,例如用好中央的防務事權,充分發揮駐軍是主權象徵和穩定因素的作用,「體現國家軍事力量在香港的存在」,促進香港青少年國防觀念和國家意識。1051231

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